Bienvenidos a tod@s

Bienvenidos a tod@s.

Hemos decidido llevar a cabo la creación de este blog, para aportar temas relacionados con las diferentes modalidades del running a todo aquel que lo necesite.

Nuestro contenido va a estar centrado  principalmente dentro de las siguientes áreas:

1-Biomecánica deportiva
2-Fisiología deportiva.
3-Planificación del entrenamiento
4-Rutas de interés(incidiendo sobre todo en el trail-running)

Esperamos que disfrutéis con las diferentes entradas.